A ansiedade é uma reação normal ao estresse e pode ser benéfica em algumas situações. Ela nos alerta dos perigos e nos preparar emocionalmente para uma reação que pode ser tipo luta ou fuga. Já os transtornos de ansiedade diferem dos sentimentos normais de ansiedade, porque envolvem medo excessivo, antecipação de uma preocupação futura, tensão muscular, dificuldades para dormir, além de estimular no indivíduo comportamentos de esquiva, evitando situações no trabalho, na vida escolar ou em relacionamentos.

O transtorno de ansiedade é um dos mais frequente na população geral. Existem vários tipos de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias específicas, agorafobia, transtorno de ansiedade social e transtorno de ansiedade de separação.